L'ansia non è

il tuo problema.

Un workshop live per chi ha già provato tutto — terapia, libri, integratori, respirazione — ed è pronto ad andare alla radice, non a gestire il sintomo all'infinito.

Giovedì 17 e 24 settembre 2026, ore 19:00

Live online + registrazione

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L'ansia non è un problema da eliminare.

Nessuno può prometterti onestamente che non proverai mai più ansia, tensione o paura. L’ansia, esattamente come la tristezza, la gioia o la rabbia, fa parte del nostro repertorio umano.

La promessa di questo workshop è smettere di essere vittima delle tue reazioni. Imparerai a disinnescare l'ansia inutile e svilupperai una relazione del tutto nuova con le tue emozioni: non più un peso da subire o controllare, ma un'esperienza da attraversare con totale serenità e spazio interiore.

Ti rivedi?

Sei una persona consapevole, hai già letto libri, provato a comprendere la tua mente e fatto lavoro su di te. Eppure, quando meno te lo aspetti, quella sensazione torna a farsi sentire:

Nel corpo: peso al petto, respiro corto, mandibola serrata o una tensione perenne difficile da spiegare.
Nella mente: overthinking continuo, bisogno di prevedere ogni scenario e la paura costante che qualcosa possa andare storto.
Nelle giornate: procrastinazione, fatica a staccare davvero e quella sensazione di dover sempre tenere tutto sotto controllo.

L'ansia è solo un segnale che stai guardando la realtà attraverso una lente di insicurezza o minaccia.

“Il mio lavoro è decostruire le idee mentali che abbiamo su noi stessi e accompagnarti verso la libertà

Daniele Leggio

2 + 2 ore di workshop con daniele (2 incontri)

Presentazione (40-60 minuti)

Perché l'ansia non è il nemico anzi può essere il tuo maestro più grande.

Un momento di attenzione guidata

Non è un corso di sole tecniche ma un modo nuovo per vedere te stesso/a

Le tue domande

Puoi mandarmi le tue domande in anticipo, risponderò dal vivo.

Oppure chiedermi in diretta cosa stai vivendo.

Cosa ti porti a casa

Una sensazione di leggerezza e uno sguardo nuovo su te stesso — la possibilità di vivere l'ansia e le tue emozioni senza esserne sovrastato/a

Domande frequenti

Devo aver già fatto un percorso terapeutico per partecipare?

No, ma il workshop parla soprattutto a chi ha già provato diverse strade e cerca qualcosa di diverso.

È un corso di respirazione o tecniche di gestione dell'ansia?

No. Non lavoriamo sulla gestione del sintomo, ma sulla radice.

Cosa succede se non riesco a esserci live?

[da confermare: replay disponibile o solo live?]

Come funziona il pagamento?

Il link per completare l'iscrizione (52€) ti arriverà via email dopo la registrazione.

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