Non stai procrastinando.

Non sei pigro. Non sei poco motivato. Non ti manca la forza di volontà.

Anzi proprio il contrario direi, sei dedicato (senza saperlo) alla cosa opposta che dici di desiderare.

La scusa della procrastinazione

Non ho mai incontrato una persona che dicesse di voler cambiare e che non avesse già una spiegazione pronta su perché non ci riesce.

A volte la spiegazione guarda fuori:

"Vorrei fare di più, ma non ho tempo."​
​"Vorrei cambiare lavoro, ma nel mio settore non funziona così."​
​"Vorrei una relazione, ma gli uomini/donne che incontro sono tutti uguali"

A volte guarda dentro:

"Vorrei stare meglio, ma ho poca autostima."​
​"Vorrei provarci, ma non sono abbastanza capace."​
​"Vorrei cambiare, ma sono fatto così."

Direzioni opposte. La funzione è la stessa.

Perché in entrambi i casi, la spiegazione diventa il motivo per cui non si può fare niente. Il problema è là fuori e devo aspettare che cambi. Oppure il problema sono io, e cambiarmi sembra ancora più impossibile.

Hai già definito il tuo futuro (senza volerlo)

Qualche giorno fa stavo lavorando con una donna che vuole cambiare lavoro da tempo. A un certo punto mi dice: "Il problema è che non esiste un lavoro in cui posso esprimermi come vorrei."

Le ho chiesto di fermarsi un secondo su quella frase.

"Quale?" mi dice

Era così veloce e convincente nel raccontarmi i motivi per cui non trovava lavoro da non sentire nemmeno quello che la stava realmente bloccando. (E non solo lei, la maggior parte di noi)

Allora le ho ripetuto la SUA frase e le ho fatto notare: "cosa sta facendo la tua mente?"

Sta descrivendo la realtà? No.

Sta costruendo una condanna e poi sta usando quella condanna come punto di partenza per guardare il futuro e il mondo.

Onestamente Reader quanto pensi sia facile trovare un lavoro quando internamente credi che NON ESISTA quel lavoro?

Quando partiamo da una certezza assoluta, la mente non cerca possibilità. Cerca conferme.

Ogni colloquio che non va bene diventa la prova. Ogni ambiente che la delude diventa ulteriore evidenza. Il caso che potrebbe smentirla non lo vede nemmeno, perché non è quello che sta cercando.

Non è che il lavoro giusto non esiste. È che la sua mente ha già deciso che non esiste.

Vuoi una relazione, ma dici: "Tanto gli uomini / le donne sono tutti/e uguali."

Vuoi rimetterti in gioco, ma dici: "Ormai, dopo tutti questi anni da solo/a, è troppo tardi per me."

Vuoi superare un tuo limite, ma dici: "Non sono proprio il tipo di persona che sa fare questa cosa."

Vuoi cercare l'amore o fare un grande passo, ma dici: "Prima devo essere perfetto/a: devo dimagrire, sistemare la carriera e risolvere ogni mio problema."

Vuoi guadagnare di più e fare carriera, ma dici: "I soldi rovinano le persone, ecc"

Ascolta meglio quello che dici, li sta tutta la trappola della tua mente.

Le parole sono una mappa!

E allora torniamo al punto di partenza.

Non stai procrastinando. Non sei pigro. Non ti manca la forza di volontà.

Sei 100% dedicato. Solo che stai dedicando tutta quella energia all'esatto contrario di quello che dici di volere.

Cambiare è difficile?

Quindi quando dici "è difficile"...difficile rispetto a cosa?

Guarda Reader quanta energia spendi ogni giorno per limitarti. Avere ansia. Combattere contro te stesso. Cercare di controllare tutto.

Questa è la cosa davvero difficile e la stai già facendo.

Tutti i giorni. Da anni.

Cambiare non è difficile nel senso che pensiamo. È nuovo.

È diverso da quello che conosci. E il cervello preferisce il dolore familiare all'incertezza di qualcosa che non conosce ancora.

Quindi non è difficile. È scomodo. Ed è molto più onesto da dire e da sentire.

Non serve stravolgere tutto oggi.

Ma la prossima volta che la tua mente ti dice "è troppo difficile", "non è possibile" o "non posso" fermati un secondo e chiediti:

è davvero così, o sto dedicando tutta la mia energia ad un' idea limitante? E soprattutto qual è?

Quella domanda, se ci stai davvero, ti libera

A presto,
Daniele

p.s. Se ti interessa andare scoprirlo con me con un lavoro individuale e andare oltre i tuoi limiti puoi ​candidarti​ al percorso 1:1, quando ci saranno posti liberi sarai avvisato/a.

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