Impara dagli antichi insegnamenti dello Yoga e come trovare il tuo equilibrio nella vita, con riflessioni, suggerimenti per bilanciare il tuo corpo e conoscere la tua mente.
Ti porterò in profondità su quel che insegno e sulla trasformazione che Yoga e la conoscenza di sé può portare, creando uno scambio di idee e opinioni.
Troverai:
- 1 storia o riflessione
- 1 insegnamento dello Yoga da applicare alla vita
- 1 domanda su cui riflettere questa settimana
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