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Daniele Leggio

Ti aiuto a trasformare le tue sfide personali in possibilità

Capisci tutto. E non cambia niente. Ecco perché.

Capisci tutto. E non cambia niente. Ecco perché. Daniele Leggio Alle superiori, un professore dice a un ragazzo che non avrebbe mai fatto niente nella vita. A vent'anni, non viene assunto al lavoro a cui ambiva. Poi la ragazza lo tradisce. Tre episodi. Tre persone che dicono o fanno qualcosa. 3 su 8 miliardi. Eppure da quel momento in poi, qualcosa cambia. Non clamorosamente ma piano piano. Si tira indietro sulle cose che vuole davvero. Arriva ai colloqui già convinto di come andrà. Nelle...

Diventare indipendenti in un mondo che crolla (pt.3)

Diventare indipendenti in un mondo che crolla (pt.3) Continua la serie "dove trovare la Vera" sicurezza Daniele Leggio Se nelle ultime due email abbiamo parlato di sicurezza, questa è la terza e ultima parte. E forse quella che va più alla radice. Se non hai letto le altre ti consiglio di farlo, perché quello che segue ha molto più senso se hai già messo in discussione dove stai cercando sicurezza oggi. (le trovi qui) Allora, una delle domande che probabilmente molti si stanno facendo è:...

Dove trovare VERA sicurezza (pt.2)

Dove trovare VERA sicurezza (pt.2) La mente non è programmata per renderti libero e felice. Daniele Leggio Se la settimana scorsa vi ho accennato il problema oggi affrontiamo la soluzione. Dove trovare sicurezza in un mondo incerto. Ribadisco un aspetto fondamentale visto nella mail precedente; la vita è incerta di Natura. Non sono le tensioni politiche, una guerra, disgrazie a renderlo incerto, di sicuro non aiutano, ma dobbiamo essere obiettivi e capire che il mondo lo è sempre stato e...

Il mondo è incerto. Questo non è il vero problema

Il mondo è incerto. Questo non è il vero problema Come sentirsi al sicuro al giorno d'oggi Daniele Leggio Sono le 7:00 di mattina, mi preparo per uscire ad allenarmi, prendo il mio orologio per contare le ripetizioni ma è scarico. Decido quindi di prendere il telefono, lo accendo e arriva una notifica di messaggio su Instagram. Apro e leggo; “Daniele, come si fa a sentirsi al sicuro in un mondo così?” Guerre, tensioni tra paesi, decisioni politiche incomprensibili, innocenti che muoiono. La...

Avere successo senza perdere sé stessi

Avere successo senza perdere sé stessi Perché niente sembra mai abbastanza Daniele Leggio Razionalmente sappiamo tutti che fare troppo, a un certo punto, ti fa crollare. Allora perché non riusciamo a fermarci? Posso dirti di me, perché fermarmi, non riguardava solo fare meno, significava qualcosa di molto più profondo: insicurezza, instabilità, la sensazione di tornare indietro. E a quel punto non si parla più di lavoro, risultati o cose da ottenere. Si parla di identità. Perché quando per...

3 pratiche quotidiane che per me fanno la differenza

3 pratiche quotidiane che per me fanno la differenza + uno sconto speciale alla fine Daniele Leggio Stavo per comprarmi un OURA Ring da 449 € Un dispositivo, (un anello) davvero interessante per misurare la tua salute in diversi modi. Il loro sito è davvero accattivante e moderno e ti dà l'impressione che quel aggeggio ti darà: "Il sonno migliore della tua vita" "Una vita lunga e in salute" "Chiarire i tuoi obiettivi" ecc...(così c'è scritto sul loro sito) Ma poi mi sono fermato e mi sono...

Fare di più ti allontana da ciò che vuoi

Fare di più ti allontana da ciò che vuoi Forse non hai niente da risolvere Daniele Leggio Problema → Soluzione Tutto il mondo ragiona così: una volta vista la causa, serve un’azione correttiva per sistemare la causa.È una premessa talmente radicata che quasi nessuno la mette in discussione, neppure nel mondo “consapevole”.Eppure è proprio lì che nasce la trappola. Hai un problema e la domanda che arriva puntuale è sempre una:“Ok, ho capito il mio problema. E adesso cosa faccio?” Di solito la...

Come smettere di soffrire senza cambiare nulla

Come smettere di soffrire senza cambiare nulla Sofferenza vs dolore Daniele Leggio Ci sono giorni in cui non è solo quello che succede a far male, ma il significato che li diamo. Magari il corpo si infiamma.Magari arriva un imprevistoMagari qualcosa si blocca proprio mentre volevi andare avanti. E insieme al fastidio fisico o alla difficoltà del momento, parte un dialogo interno molto veloce: “Ecco, siamo di nuovo qui.”“Vuol dire che non sto cambia mai niente.”“Vuol dire che sono fragile.”...

Sono stanco di fare

La stanchezza che non dipende dal fare troppo Come vivere in modo più leggero senza rinunciare Daniele Leggio Sono stanco. Arrivo a fine giornata distrutto, ma con una strana sensazione di non aver fatto abbastanza. Faccio fatica a riposare senza sentirmi in colpa.Dico sì anche quando dentro vorrei dire no.Vivo ogni critica come se fosse una sentenza su chi sono.Appena raggiungo un risultato penso già al prossimo, senza riuscire a godermelo pienamente.Mi confrontano con colleghi, amici,...

Perché le opinioni degli altri ti feriscono

Il giudizio degli altri Perché le opinioni degli altri ti feriscono Daniele Leggio Non sei davvero preoccupato di quello che pensano gli altri di te.Sei preoccupato di quello che tu pensi di te, e usi gli altri come conferma. Ho passato la mia adolescenza con una forte acne al viso.Fino ai 19 anni mi alzavo ogni giorno e trovavo un bel punto rosso e dolorante. Era difficile guardarmi allo specchio e ammettere:“Ok, questa è la mia faccia e non ci posso fare niente.” Provai letteralmente di...

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